| ХОРОШО СНАБЖЕННЫЕ НЕРВЫ ДАРЯТ ПОКОЙ И СЧАСТЬЕ |
Популярно о важном: Хорошо снабженные нервы дарят покой и счастье.
Мало улыбок и радостных лиц. Унылые глаза и ничегонеделание. Одни разгоовры. Может быть, всё - от этого? Читайте.
Когда чувство эйфории охватывает тело, нервные клетки открывают "шкатулку с драгоценностями". Они демонстрируют нечто такое, чем, кроме них, обладают лишь мозговые клетки: искуссную игру с чувствами.
Как ЧУВСТВА передаются с помощью нервной системы? Главную роль в этом играют биологически активные вещества.
В МИЕЛИНОВОМ слое - мембране нервных клеток - находится масса везикулов, таких крохотных мешочков, наполненных питательными веществами. Благодаря этому, нервные клетки могут создавать огромную массу носителей, нейротрансмиттеров. Особую роль в этом играет аминокислота фенилаланин. Она воздуждает положительные эмоции. Содержится в мясе, птице, сыре и тофу.
Предположим, вы получаете радостное известие. Мозг тут же приказывает клеткам "передать сигнал эйфории дальше". Моментально в везикулах из фенилаланина создаются триллионы молекул гормона счастья. Они передаются по хитроумно устроенной системе между нервными клетками и таким образом физически ощутимо растпространяют вострг по всему телу. если же в везикулах фенилаланина недостаточно, то тчеловек не может нормально чувствовать радость и вообще радоваться.
Мозг хоть и передает команду "передавать радость дальше", но в полупустых хранилищах фенилаланина образуется мало молекул норадреналина и их не хватает для того, чтобы счастье струилось по нервным путям.
Люди с подобным дефицитом с трудом могут приходить в восторг и влюбляться. У них вряд ли появится захватывающая идея. Они не могут долго смеяться. Они не могут иметь внутренней живости. А виновато не что иное, как нехватка веществ в нервной системе. Процесс выработки "творца счастья" норадреналина проходит с молниеносной быстротой пять ступеней обмена веществ: фенилаланин - тирозин - L - допамин - норадреналин. Для создания каждого требуются специальные вещества, и прежде всего, витамины В6 и С, минеральные вещества - железо, марганец, медь и магний, а также аминокислота метионин. Эти вещества нужны всегда, когда должны возникнуть позитивные чувства и настроения.
Так счастье и радость - это активные творения нашей нервной системы. Печаль, уныние, страх и депрессия - следствие нехватки питательных веществ в нервных клетках. Вот и получается, что они возникают сами по себе, в то время, как эйфорию приходится создавать активными усилиями. Что с этим делать?
Ответ банален: найти рабочую технологию пополнения себя биоактивными веществами.
Автор: Иванова Е.П.
/по материалам открытых источников/