Перейти к основному контенту Перейти к левой колонке Перейти к правой колонке

Статьи/Архив

Популяризация здорового питания: первостепенная задача государства

Популяризация здорового питания, как и популяризация здорового образа жизни, является одной из первостепенных задач государства. Это связано в первую очередь с тем, что питание является одним из ведущих факторов, определяющих состояние здоровья человека...

Что такое Бодифлекс?

Это система физических упражнений, главное в которой то, что она подходит людям абсолютно любого возраста и любого физического состояния...

Основной парадокс похудения

В похудологии нет ничего, что помогало бы всем... Более того, ни одна диета, ни один какой-то конкретный метод не способны помочь и пяти процентам тех, кто будет его использовать... Почему в практике похудения все так печально?...

Полюбите свое тело, и оно ответит Вам взаимностью

Тело является фундаментальной ценностью человеческой жизни и имеет первостепенную значимость в жизненных процессах. Тело — это изначальная данность жизни.Полюбите свое тело, и оно ответит взаимностью. Любовь к своему телу творит чудеса...

Психология и вес: сила, мешающая худеть

Статья Гинзбурга М.М. - врача - психотерапевта, доктора медицинских наук, профессора, директора Самарского НИИ диетологии и диететики...

О Готовых завтраках

Что происходит с организмом утром? Какой завтрак выбрать? Что предлагается сегодня в России?...

Как регулируется пищевое поведение

В регуляции пищевого поведения большое значение имеет работа головного мозга...

Причины возникновения лишнего веса: мнение современной медицины

С медицинской точки зрения, существует две группы причин, которые могут привести к набору веса. Первая: чрезмерно большое потребление пищи. Вторая: снижение способности организма окислять или сжигать жир...

Понимание связи "еда - гормон"

Гормоны - биологические связные организма человека. Они сообщают органам, клеткам и тканям, когда и что делать. Дисбаланс - опасен...

Автор: Иванова Е.

Питание, способствующее производству допамина у мужчин

Список продуктов, способствующих производству допамина у мужчин...

Питание, способствующее производству серотонина у женщин

Список продуктов, способствующих производству серотонина у женщин...

Рекомендации для сохранения мозга

Семь важных шагов, которые позволят сохранить, или начать сохранять, текущее состояние моза...

О Мозге и Уме

Старость - это потеря умственных способностей. Как сохранить ум? И что такое мозг?...

Все вращается вокруг глюкозы

Все вращается вокруг глюкозы. Они снабжают клетки производительной энергией. Именно поэтому с такой готовностью перед ними раскрываются клетки, как младенцы, которые проголодались и страшно жаждут материнского молока...

Углеводы - основа жизни на земле

В течение многих миллионов лет мир был растительным раем из самых различных углеводов...

Что нужно знать о жире

Природа никогда не сздавала какого-либо базового вещества, которое было бы вредным по своим качествам. Если бы липиды, то сть жир, природа считала вредными для здоровья, она не стала бы их создавать...

Что нужно знать о похудении обязательно

Толстый живот состоит преимущественно из воды; жирная пища сама по себе не вызывает ожирения; мы сбрасываем вес не в течение дня, а преимущественно, по ночам...

Wellness - программы для женщин бальзаковского возраста

Для женщин этой возрастной категории нет четко обозначенных предложений, учитывающих их возрастные особенности...

Обзорная информация об окиси азота

В последнее время заметен лавинообразный рост числа публикаций по исследованию роли оксида азота. Три американских ученых получили в 1998 году Нобелевскую премию...

Wellness в реализации Концепции "Здоровье здоровых в Российской Федерации"

Тезисы Доклада Разумова А.Н. на Встрече за "Круглым Столом" от 6 марта 2007 ...

Wellness - Nutrition Clubs

"Wellness - Nutrition Clubs" - это  давно работающий Клуб, основная цель которого - популяризация   концепции правильного, рационального питания для тела и кожи,  принятого в мировом пространстве, на уровне wellness. С 21 октября  2006 года "Wellness - Nutrition Clubs " органично влился в работу  Wellness - Клуба "Ванесса".      ...

Блог/Статьи/Очерки

24/04/2022

Популярно о важном: Про Человеческое, слишком человеческое...

 ...Эксперименты по сканированию мозга не только выявили нейронные сети, которым мы обязаны своей "человечностью", но и сказали, что мы, люди, способны управлять этими сетями. Наш мозг поддается обучению. Социальные навыки можно развить. Даже в старшем возрасте...

Ликбез: О Теле

   | ЛИКВИДАЦИЯ БЕЗГРАМОТНОСТИ: О ТЕЛЕ | В первые сорок лет жизни здоровье большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Но после сорока оно уже не поддерживается само собой. Нужно активно поддерживать свое тело, иначе жизненные силы идут на убыль и начинается процесс старения. Что делать прежде всего, если стратегию жизни не менять на стратегию болезни? Для начала...

Будем худеть с умом!

| БУДЕМ ХУДЕТЬ С УМОМ! | Прекрасно, если у Вас появилось желание заняться собой, привести в порядок свою фигуру, сбросить лишние килограммы. Ведь став стройнее, мы не только выглядим моложе и привлекательнее, но и чувствуем себя более здоровыми. И все же - не надо фанатизма! Нельзя быть красивым для всех! Абсолютной красоты не существует! Нет смысла стремиться к модельной красоте. Каждый создан...

Статьи/Архив

02/02/2012

Популяризация здорового питания: первостепенная задача государства

| Популяризация здорового питания, как и популяризация здорового образа жизни, является одной из первостепенных задач государства. Это связано в первую очередь с тем, что питание является одним из ведущих факторов, определяющих состояние здоровья человека... | Автор: Зайнудинов З.М., , Шарафетдинов Х.Х.