Статьи/Архив
Пол Зейн Пилзер: Wellness - революция
Известный международный экономист Пол Зейн Пилзер в свое время предсказал Интернет-революцию. Его предсказание 2002 года - Wellness...
Движение и долголетие
"Движение может заменить множество лекарств,но ни одно лекарство мира не заменит движения" /Авиценна/...
Автор: По материалам книги В.Дорофеева
Что такое БАДы?
Видео - интервью на ОРТ с участием Аллы Погожевой - ведущего научного сотрудника клиники лечебного питания РАМН...
Еда обычная : Петрушка
О петрушке посевной известно многое. В последнее время большое значение в петрушке приобретает наличие значительного количества селена...
Еда обычная: Яблоки
Яблоня - древнейшая культура. "По яблоку в день - и доктор не надобен" - говорится в русской пословице...
Еда обычная: Сельдерей
| "Если бы мужчина знал силу сельдерея, то засадил бы им все огороды"... |
Еда обычная: Укроп
Укроп пахучий, или огородный,- наиболее распространеная пряность, известная еще в Древней Греции...
Еда обычная: Капуста белокачанная
Капуста белокачанная по полезности для здоровья человека после свеклы по праву занимает второе место. Известна с древнейших времен...
Еда обычная : Свекла красная
Красная столовая свекла - королева овощей. Человечеству известна с глубокой древности...
Поговорим еще раз о питании и стройном теле
| Перевалова Ольга Хризантемовна - врач - диетолог с 20 -летним стажем говорит... |
Автор: Перевалова О.Х.
Хотите похудеть? Завтракайте!
| Известно достаточное количество фактов,доказывающих, что ежедневный завтрак играет важную роль в снижении веса... |
Автор: По материалам открытых источников
Завтрак - самая главная еда дня
Не жалейте времени на приготовление завтрака. Съедая завтрак, Вы как бы заряжаете свой мозг и тело...
Автор: По материалам открытых источников
Белок и снижение веса
Высокопротеиновая диета может усилить эффект от физических упражнений, способствуя снижению веса без потери мышечной массы...
Секретная сила белка
Исследователи из Вашингтонского университета обнаружили, что белок оказывает огромное влияние на аппетит, что, возможно, лежит в основе успеха высокопротеиновых диет...
Быстрый завтрак для занятой семьи
| Пропустить завтрак - все равно, что отправиться в путь на машине с почти пустым баком.... |
Автор: По материалам открытых источников
Похудеть и сохранять вес
Как избежать пресловутого замкнутого круга снижения и набора веса?... Почему белок так важен?
Джим Рон : выдержки из книг
| Только наше неправильное отношение к самим себе не дает нам в достаточной степени признать присущие нам дарования и таланты. Почему мы так склонны видеть ценное в других и так упорно не хотим видеть это в нас самих? Почему мы всегда готовы аплодировать достижениям кого-то другого и так стесняемся признавать свои собственные? |
Автор: Джим Рон
Джим Рон : выдержки из книг
| Привычка к чтению - это основное средство для построения фундамента правильной философии.Это одна из основ, необходимых для достижения успеха и счастья. Если мы не будем читать каждый день, невежество быстро заполнит образовавшуюся пустоту... |
Автор: Джим Рон
WELLNESS - питание для всего организма : КАЛЬЦИЙ
| Причины, по которым организму необходим кальций... |
Автор: По материалам открытых источников