Перейти к основному контенту Перейти к левой колонке Перейти к правой колонке

Статьи/Архив

Пол Зейн Пилзер: Wellness - революция

Известный международный экономист Пол Зейн Пилзер в свое время предсказал Интернет-революцию. Его предсказание 2002 года - Wellness...

Движение и долголетие

"Движение может заменить множество лекарств,но ни одно лекарство мира не заменит движения" /Авиценна/...

Автор: По материалам книги В.Дорофеева

Что такое БАДы?

Видео - интервью на ОРТ с участием Аллы Погожевой - ведущего научного сотрудника клиники лечебного питания РАМН...

Еда обычная : Петрушка

О петрушке посевной известно многое. В последнее время большое значение в петрушке приобретает наличие значительного количества селена...

Еда обычная: Яблоки

Яблоня - древнейшая культура. "По яблоку в день - и доктор не надобен" - говорится в русской пословице...

Еда обычная: Сельдерей

"Если бы мужчина знал силу сельдерея, то засадил бы им все огороды"...

Еда обычная: Укроп

Укроп пахучий, или огородный,- наиболее распространеная пряность, известная еще в Древней Греции...

Еда обычная: Топинамбур

По содержанию кремния топинамбур не имеет себе равных...

Еда обычная: Капуста белокачанная

Капуста белокачанная по полезности для здоровья человека после свеклы по праву занимает второе место. Известна с древнейших времен...

Еда обычная : Свекла красная

Красная столовая свекла - королева овощей. Человечеству известна с глубокой древности...

Поговорим еще раз о питании и стройном теле

Перевалова Ольга Хризантемовна - врач - диетолог с 20 -летним стажем говорит...

Хотите похудеть? Завтракайте!

Известно достаточное количество фактов,доказывающих, что ежедневный завтрак играет важную роль в снижении веса...

Завтрак - самая главная еда дня

Не жалейте времени на приготовление завтрака. Съедая завтрак, Вы как бы заряжаете свой мозг и тело...

Автор: По материалам открытых источников

Белок и снижение веса

Высокопротеиновая диета может усилить эффект от физических упражнений, способствуя снижению веса без потери мышечной массы...

Секретная сила белка

Исследователи из Вашингтонского университета обнаружили, что белок оказывает огромное влияние на аппетит, что, возможно, лежит в основе успеха высокопротеиновых диет...

Быстрый завтрак для занятой семьи

Пропустить завтрак - все равно, что отправиться в путь на машине с почти пустым баком....

Похудеть и сохранять вес

Как избежать пресловутого замкнутого круга снижения и набора веса?... Почему белок так важен?

Джим Рон : выдержки из книг

Только наше неправильное отношение к самим себе не дает нам в достаточной степени признать присущие нам дарования и таланты. Почему мы так склонны видеть ценное в других и так упорно не хотим видеть это в нас самих? Почему мы всегда готовы аплодировать достижениям кого-то другого и так стесняемся признавать свои собственные?

Джим Рон : выдержки из книг

Привычка к чтению - это основное средство для построения фундамента правильной философии.Это одна из основ, необходимых для достижения успеха и счастья. Если мы не будем читать каждый день, невежество быстро заполнит образовавшуюся пустоту...

WELLNESS - питание для всего организма : КАЛЬЦИЙ

Причины, по которым организму необходим кальций...

Wellness - Nutrition Clubs

"Wellness - Nutrition Clubs" - это  давно работающий Клуб, основная цель которого - популяризация   концепции правильного, рационального питания для тела и кожи,  принятого в мировом пространстве, на уровне wellness. С 21 октября  2006 года "Wellness - Nutrition Clubs " органично влился в работу  Wellness - Клуба "Ванесса".      ...

Блог/Статьи/Очерки

24/04/2022

Популярно о важном: Про Человеческое, слишком человеческое...

 ...Эксперименты по сканированию мозга не только выявили нейронные сети, которым мы обязаны своей "человечностью", но и сказали, что мы, люди, способны управлять этими сетями. Наш мозг поддается обучению. Социальные навыки можно развить. Даже в старшем возрасте...

Ликбез: О Теле

   | ЛИКВИДАЦИЯ БЕЗГРАМОТНОСТИ: О ТЕЛЕ | В первые сорок лет жизни здоровье большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Но после сорока оно уже не поддерживается само собой. Нужно активно поддерживать свое тело, иначе жизненные силы идут на убыль и начинается процесс старения. Что делать прежде всего, если стратегию жизни не менять на стратегию болезни? Для начала...

Будем худеть с умом!

| БУДЕМ ХУДЕТЬ С УМОМ! | Прекрасно, если у Вас появилось желание заняться собой, привести в порядок свою фигуру, сбросить лишние килограммы. Ведь став стройнее, мы не только выглядим моложе и привлекательнее, но и чувствуем себя более здоровыми. И все же - не надо фанатизма! Нельзя быть красивым для всех! Абсолютной красоты не существует! Нет смысла стремиться к модельной красоте. Каждый создан...

Статьи/Архив

02/02/2012

Популяризация здорового питания: первостепенная задача государства

| Популяризация здорового питания, как и популяризация здорового образа жизни, является одной из первостепенных задач государства. Это связано в первую очередь с тем, что питание является одним из ведущих факторов, определяющих состояние здоровья человека... | Автор: Зайнудинов З.М., , Шарафетдинов Х.Х.