Перейти к основному контенту Перейти к левой колонке Перейти к правой колонке

17/02/2019

Популярно о важном: Кровообращение как дорога жизни.

 Популярно о важном:  ПРО КРОВЬ...Сердце прокачивает около 5 литров за одну минуту....Если в крови были бы все 100 важных биовеществ, да еще и в достаточной концентрации, человеку о здоровье и подтянутой фигуре можно было бы не беспокоиться вообще...Однако, лишь кажды пятнадцатый взрослый человек имеет достаточную концентрацию всех нужных элементов в этих 5 литрах крови...

Кровообращение как дорога жизни.

Популярно о важном: про КРОВЬ.  

Все биовещества, которые мы усваиваем, должны быть доставлены к 70 триллионам клеток тела. Исключительно для этих целей природа создала систему кровеносных сосудов, которая способна обслужить даже самую крайнюю клетку маленького мизинца. 

Если все кровеносные сосуды человека вытянуть в одну линию, то их длина составит 100000 км. Сердце прокачивает около 5 литров за одну минуту. Если в крови были бы все 100 важных биовеществ, да еще и в достаточной концентрации, человеку о здоровье и подтянутой фигуре можно было бы не беспокоиться вообще. 

Однако, лишь кажды пятнадцатый взрослый человек имеет достаточную концентрацию всех нужных элементов в этих 5 литрах крови.

Биовещества двигаются в крови с различной скоростью В аорте - в бешеном темпе - 33 м в секунду. В крошечных капиллярах - скорость лишь 1 мм в секунду. Это важно, так как только в таких условиях клетка может спокойно принять питательные вещества и отдать в кровь отходы.

Труднее выглядит для крови задача снабжения мозговых клеток.  Клетки мозга тимеют особую защиту, котлорая не позволяет питательным веществам попадать в клетку "особым образом". У мозговых клеток отсутствуют канальцы - "подъездные пути". Их заменяют входы, пользоваться которыми без проблем могут лишь нежирные субстанции. Именно по этой причине алкоголь и никотин так быстро действуют на мозг. 

И сама по себе кровь, которая и снабжает, и омолаживает каждую клетку тела, тоже нуждается в снабжении самой себя. Иначе справиться со всеми задачами ей как? К примеру, если едим жирную пищу, содержание жира в кровяной плазме может так повыситься, что ток крови затруднится. 

Вывод просится сам: дай хоть какой - то заботы для крови и жить точно будет спокойней. Технологии и Методы для функционального долголетия - они как раз для этого.  Современный мир дает множество предложений для решения таких задач. Одно из них - продукты питания нового поколения от компании VILAVI: торговая марка "Тайга8"

Автор: Иванова Е.П.

/по метериалам открытых источников/


Читаем больше: Методы и Технологии/для функционального долголетия - здесь...


Назад

Контакты/взаимосвязь

 В Москве:

 

                                                                             Время работы: по предварительному согласованию.

  • Адрес: Киевское шоссе, 22 км, стр.1 /метро "Румянцево"/ Бизнес-Парк  "Румянцево", Корпус А, подъезд 4, офис 413/15 (вход по пропускам)
                                                                                      +7 926 581 48 30 e-mail: elena_i@mail.ru


Wellness Brain / Веллнесс для мозга

Программа "Brain Fitness 55+"

 Программа "Brain Fitness 55+" 

это Программа для взрослых людей 55+, направленная на профилактику оптимальной работы мозга.


В Программе:

специальные диагностические тесты;

интеллектуальный тренажер; 

специальная гимнастика для лица;

специальная гимнастика для тела;

специальная гимнастика для тренировки когнитивных функций мозга.


Программа "Brain Fitness 55+" профилактическая, НЕ ЛЕЧЕБНАЯ, нацелена на освоение методов и технологий, которые могут быть активно использованы здоровыми взрослыми людьми в домашних условиях. При наличии очевидных проблем нужно обращаться к медицине. Рекомендации "куда и к кому" предоставляются. 

Автор и ведущая:

Елена П. Иванова

специалист по коррекции возрастных изменений;

эксперт в области практической геронтологии, член геронтологического общества при РАН;

практический онтопсихолог, член Лиги профессиональных психотерапевтов

  

Формат обучения - групповой.

Участие в группе - после предварительного собеседования/консультации с каждым желающим персонально.

Работа по Программе происходит в закрытом формате, офлайн/Москва. Количество участников на группу: 3- 7 человек. 

Новые участники в сформированную группу в процессе прохождения Программы не включаются. 


12 занятий по 2 часа.

Индивидуальный формат обговаривается персонально.

Заявка на участие - здесь...


Ответить себе на вопрос: "а нужна ли мне или кому-то из моих близких такая программа?" - можно. 

Как? Через прямой разговор с Еленой П. Ивановой по тел. +7 926 581 48 30



Ликбез: О Теле

   | ЛИКВИДАЦИЯ БЕЗГРАМОТНОСТИ: О ТЕЛЕ | В первые сорок лет жизни здоровье большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Но после сорока оно уже не поддерживается само собой. Нужно активно поддерживать свое тело, иначе жизненные силы идут на убыль и начинается процесс старения. Что делать прежде всего, если стратегию жизни не менять на стратегию болезни? Для начала...

Будем худеть с умом!

| БУДЕМ ХУДЕТЬ С УМОМ! | Прекрасно, если у Вас появилось желание заняться собой, привести в порядок свою фигуру, сбросить лишние килограммы. Ведь став стройнее, мы не только выглядим моложе и привлекательнее, но и чувствуем себя более здоровыми. И все же - не надо фанатизма! Нельзя быть красивым для всех! Абсолютной красоты не существует! Нет смысла стремиться к модельной красоте. Каждый создан...

Тесты для грамотной организации своего пищевого поведения

АКТУАЛЬНЫЕ ТЕСТЫ

В данном разделе представлены Анкеты/Тесты, с которыми Вы можете поработать дистанционно, в on - line режиме, и в течение трех дней получить результаты этого тестирования. К этим Анкетам/Тестам относятся:

  • Анкета/Тест №1 " Ваш Соматип?"
  • Анкета/Тест №2 "Стреотипы Вашего режима питания"
  • Анкета/Тест №3 "Любите ли Вы свое тело?"

Анкета/Тест № 1 "ВАШ СОМАТИП?"

Соматип человека обуславливается доминантой одной из желез внутренней секреции, вырабатывающй гормоны, которые и определяют конституционное строение фигуры, места наибольшего скопления жира на теле, пищевые вкусы, степень активности, поведение и некоторые черты характера.

ДАННЫЙ ТЕСТ ПОЗВОЛЯЕТ УЗНАТЬ, КАКИЕ ИЗ ЖЕЛЕЗ - НАДПОЧЕЧНИКИ, ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА, ГИПОФИЗ ИЛИ ЯИЧНИКИ (У ЖЕНЩИН) - ДОМИНИРУЮТ В ОРГАНИЗМЕ.

Такая информация позволяет понимать, как лучше скорректировать свое пищевое поведение, как отрегулировать пищевые вкусы, степень своей активности.

Дистанционно - on - line - вопросы здесь...

Анкета/Тест №2 "СТЕРЕОТИПЫ ВАШЕГО РЕЖИМА ПИТАНИЯ"

Режим питания включает в себя Ваше отношение, поведение, привычки и эмоции, которые отличают людей друг от друга. Люди, которые умеют определять параметры своего индивидуального стиля питания, успешно работают с этими параметрами и сбрасывают лишний вес навсегда.

Если вы не сумеете разобраться со своими особенностями, то любой успех по снижению лишнего веса обязательно сведется "на нет". Чтобы определить особенности своего режима питания, необходимо ответить на вопросы предлагаемого теста.

Дистанционно - on - line - вопросы здесь...

Анкета/Тест №3 " ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СВОЕ ТЕЛО?"

Тело является фундаментальной ценностью человеческой жизни и имеет первостепенную значимость в жизненных процессах. Тело - это изначальная данность жизни. На Востоке считают, что причина лишних килограммов, в общем, и потребность в сладком, в частности, заключается в недостатке любвит к своему телу. То есть отвращение к себе, широко распространенное среди полных людей, - первично, а избыточный вес - вторичен. Соответственно, избавление от лишних килограммов можо наинать только после пизнания любви к своемутелу и к своей внешности. Любовь к своему телу творит чудеса.

Дистанционно - on -line -вопросы здесь...

Вопросы, запись - здесь...