На главную страницу Карта сайтаПоискВерсия для печатиПерсональный раздел
Wellness - услуги. Wellness - питание.
"Лучшее и в комплексе".
Wellness - услуги. Wellness - питание.
Тел.: +7 926 581 48 30
Факс: 8 495 736 00 93
Почта: elena_i@mail.ru
Wellness Brain / для мозга
Диагностика / Консультация
Актуальные тесты
Wellness - Nutrition Clubs
Статьи
Худеем с умом
Ликбез: "О Теле"
Ликбез: "Живая кухня"
Контакты

Тесты для грамотной организации своего пищевого поведения

| АКТУАЛЬНЫЕ ТЕСТЫ | В данном разделе представлены Анкеты/Тесты, с которыми Вы можете поработать дистанционно, в on - line режиме, и в течение трех дней получить результаты этого тестирования. К этим Анкетам/Тестам относятся: Анкета/Тест №1 " Ваш Соматип?" Анкета/Тест №2 "Стреотипы Вашего режима питания" Анкета/Тест №3 "Любите ли Вы свое тело?" | Анкета/Тест № 1 "ВАШ...

15/02/2008

Все вращается вокруг глюкозы

Все вращается вокруг глюкозы. Они снабжают клетки производительной энергией. Именно поэтому с такой готовностью перед ними раскрываются клетки, как младенцы, которые проголодались и страшно жаждут материнского молока...
Все вращается вокруг глюкозы

Основная причина избыточного веса проста: глюкоза ускоренно – «экспрессом» - проникает в кровь и переправляется к клеткам организма намного быстрее, чем, например, аминокислоты или жирные кислоты. Только эти мельчайшие основные субстанции углеводов способны пустить в ход процессы обмена веществ в клетках, подготовить их. Поэтому они в определенной мере обязательно должны быть уже «на месте», задолго до того, пока, наконец, кровь доставит другие питательные вещества и выгрузит их во внеклеточную жидкость, после чего они поглощаются клетками.

Этим свойством молекулы глюкозы обладают в той же мере, что и молекулы витамина С. Не зря оба питательных вещества так схожи между собой по химической структуре: они оба служат стимуляторами жизненных процессов, а также делят между собой рецепторные дверцы во внешней оболочке всех 70 триллионов клеток организма.

Так же, как и витамин С, глюкоза активизируется еще во время пережевывания пищи в полости рта и уже через слизистую оболочки рта проникают в кровь, сигнализируя о том, что скоро начнет поступать новое питание для жировых прослоек.

Все вращается вокруг этих маленьких частиц глюкозы. Они снабжают клетки производительной энергией. Именно поэтому с такой готовностью перед ними раскрываются клетки, так же, как младенцы, которые проголодались и страшно жаждут материнского молока.

Так же под влиянием сахара крови открываются и жировые клетки. Точнее, под влиянием инсулина, который является анаболическим гормоном и встраивает в жировые клетки триглицериды. Уже через 20 минут после еды, богатой углеводами, клетки начинают жадно поглощать питательные вещества, останавливая деятельность липогенетического механизма, который регулирует размещение молекул жира в запасных прослойках тела.

Поэтому одно единственное пралине с трюфелями, одна единственная бутылка апельсинового сока емкостью 0,33 литра делают высвобождение жира из адипоцитов биохимически невозможным. Многие пострадавшие от этих продуктов ничего не знают о простых естественных процессах и по-прежнему пребывают в отчаянии, потому что никакой курс похудения, никакой подсчет калорий, никакие гликемические таблицы, никакое лечебное голодание не помогают им избавиться от лишнего веса.

/по Материалам специальной литературы/

Назад

Ликбез: О Теле

   | ЛИКВИДАЦИЯ БЕЗГРАМОТНОСТИ: О ТЕЛЕ | В первые сорок лет жизни здоровье большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Но после сорока оно уже не поддерживается само собой. Нужно активно поддерживать свое тело, иначе жизненные силы идут на убыль и начинается процесс старения. Что делать прежде всего, если стратегию жизни не менять на стратегию болезни? Для начала...
| БУДЕМ ХУДЕТЬ С УМОМ! | Прекрасно, если у Вас появилось желание заняться собой, привести в порядок свою фигуру, сбросить лишние килограммы. Ведь став стройнее, мы не только выглядим моложе и привлекательнее, но и чувствуем себя более здоровыми. И все же - не надо фанатизма! Нельзя быть красивым для всех! Абсолютной красоты не существует! Нет смысла стремиться к модельной красоте. Каждый создан...
| "ЖИВАЯ КУХНЯ" | Уметь правильно питаться – значит, уметь жить. А еще: продуктивно вести дела и справляться с самыми сложными задачами. Однако, не все уделяют своему рациону должное внимание. Как следствие: после трапезы, вместо сытости и легкости, возникает ощущение усталости, а вместо ожидаемого прилива сил – апатия, сонливость. «Живая кухня» помогает открыть в себе скрытые резервы...