Перейти к основному контенту Перейти к левой колонке Перейти к правой колонке

Еда обычная: Сельдерей

"Если бы мужчина знал силу сельдерея, то засадил бы им все огороды"...

 

СЕЛЬДЕРЕЙ

Особым общеукрепляющим и лечебно – профилактическим действием природа наделила сельдерей пахучий. «Если бы каждый мужчина знал силу сельдерея, то засадил бы им все огороды»,- пишет французский фитотерапевт Жак Вальнэ. И действительно, сельдерей способствует усилению половой потенции, поэтому его часто называют «мужской травой».

Кроме этого, он тонизирует нервную систему, очищает кровь, стимулирует работу надпочечников, способствует похудению. Сельдерей используется как эффективное противомалярийное, противоцинготное, антисептическое, общетонизирующее, антиревматическое средство.

Дело в том, что в состав сельдерея входят витамины (А,В1, В12 и С), макро- и микронутриенты (магний, марганец, железо, йод, медь, натрий, калий, кальций и фосфор), а также холи и аминокислоты – тирозин и глутаминовая кислота.

Корни сельдерея помимо белков и витаминов, содержат щавелевую и фолиевую кислоты, каротин, углеводы, соли калия, натрия и фосфора. Входящий в состав корней сельдерея витамин Е поддерживает стабильность клеток организма и поэтому замедляет процессы старения. Особенно важен он для нормального течения беременности. Благодаря витамину Н (биотину), корни сельдерея препятствуют мышечной слабости и нарушениям половой функции. Положительный эффект дает использование корней сельдерея при простате.

Wellness - Nutrition Clubs

"Wellness - Nutrition Clubs" - это  давно работающий Клуб, основная цель которого - популяризация   концепции правильного, рационального питания для тела и кожи,  принятого в мировом пространстве, на уровне wellness. С 21 октября  2006 года "Wellness - Nutrition Clubs " органично влился в работу  Wellness - Клуба "Ванесса".      ...

Блог/Статьи/Очерки

24/04/2022

Популярно о важном: Про Человеческое, слишком человеческое...

 ...Эксперименты по сканированию мозга не только выявили нейронные сети, которым мы обязаны своей "человечностью", но и сказали, что мы, люди, способны управлять этими сетями. Наш мозг поддается обучению. Социальные навыки можно развить. Даже в старшем возрасте...

Ликбез: О Теле

   | ЛИКВИДАЦИЯ БЕЗГРАМОТНОСТИ: О ТЕЛЕ | В первые сорок лет жизни здоровье большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Но после сорока оно уже не поддерживается само собой. Нужно активно поддерживать свое тело, иначе жизненные силы идут на убыль и начинается процесс старения. Что делать прежде всего, если стратегию жизни не менять на стратегию болезни? Для начала...

Будем худеть с умом!

| БУДЕМ ХУДЕТЬ С УМОМ! | Прекрасно, если у Вас появилось желание заняться собой, привести в порядок свою фигуру, сбросить лишние килограммы. Ведь став стройнее, мы не только выглядим моложе и привлекательнее, но и чувствуем себя более здоровыми. И все же - не надо фанатизма! Нельзя быть красивым для всех! Абсолютной красоты не существует! Нет смысла стремиться к модельной красоте. Каждый создан...

Статьи/Архив

02/02/2012

Популяризация здорового питания: первостепенная задача государства

| Популяризация здорового питания, как и популяризация здорового образа жизни, является одной из первостепенных задач государства. Это связано в первую очередь с тем, что питание является одним из ведущих факторов, определяющих состояние здоровья человека... | Автор: Зайнудинов З.М., , Шарафетдинов Х.Х.