На главную страницу Карта сайтаПоискВерсия для печатиПерсональный раздел
Wellness - услуги. Wellness - питание.
"Лучшее и в комплексе".
Wellness - услуги. Wellness - питание.
Тел.: +7 926 581 48 30
Факс: 8 495 736 00 93
Почта: elena_i@mail.ru
Wellness Brain / для мозга
Диагностика / Консультация
Актуальные тесты
Wellness - Nutrition Clubs
Статьи
Худеем с умом
Ликбез: "О Теле"
Ликбез: "Живая кухня"
Контакты

Тесты для грамотной организации своего пищевого поведения

| АКТУАЛЬНЫЕ ТЕСТЫ | В данном разделе представлены Анкеты/Тесты, с которыми Вы можете поработать дистанционно, в on - line режиме, и в течение трех дней получить результаты этого тестирования. К этим Анкетам/Тестам относятся: Анкета/Тест №1 " Ваш Соматип?" Анкета/Тест №2 "Стреотипы Вашего режима питания" Анкета/Тест №3 "Любите ли Вы свое тело?" | Анкета/Тест № 1 "ВАШ...

23/10/2006

Еда обычная: Сельдерей

"Если бы мужчина знал силу сельдерея, то засадил бы им все огороды"...

 

СЕЛЬДЕРЕЙ

Особым общеукрепляющим и лечебно – профилактическим действием природа наделила сельдерей пахучий. «Если бы каждый мужчина знал силу сельдерея, то засадил бы им все огороды»,- пишет французский фитотерапевт Жак Вальнэ. И действительно, сельдерей способствует усилению половой потенции, поэтому его часто называют «мужской травой».

Кроме этого, он тонизирует нервную систему, очищает кровь, стимулирует работу надпочечников, способствует похудению. Сельдерей используется как эффективное противомалярийное, противоцинготное, антисептическое, общетонизирующее, антиревматическое средство.

Дело в том, что в состав сельдерея входят витамины (А,В1, В12 и С), макро- и микронутриенты (магний, марганец, железо, йод, медь, натрий, калий, кальций и фосфор), а также холи и аминокислоты – тирозин и глутаминовая кислота.

Корни сельдерея помимо белков и витаминов, содержат щавелевую и фолиевую кислоты, каротин, углеводы, соли калия, натрия и фосфора. Входящий в состав корней сельдерея витамин Е поддерживает стабильность клеток организма и поэтому замедляет процессы старения. Особенно важен он для нормального течения беременности. Благодаря витамину Н (биотину), корни сельдерея препятствуют мышечной слабости и нарушениям половой функции. Положительный эффект дает использование корней сельдерея при простате.

Назад

Ликбез: О Теле

   | ЛИКВИДАЦИЯ БЕЗГРАМОТНОСТИ: О ТЕЛЕ | В первые сорок лет жизни здоровье большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Но после сорока оно уже не поддерживается само собой. Нужно активно поддерживать свое тело, иначе жизненные силы идут на убыль и начинается процесс старения. Что делать прежде всего, если стратегию жизни не менять на стратегию болезни? Для начала...
| БУДЕМ ХУДЕТЬ С УМОМ! | Прекрасно, если у Вас появилось желание заняться собой, привести в порядок свою фигуру, сбросить лишние килограммы. Ведь став стройнее, мы не только выглядим моложе и привлекательнее, но и чувствуем себя более здоровыми. И все же - не надо фанатизма! Нельзя быть красивым для всех! Абсолютной красоты не существует! Нет смысла стремиться к модельной красоте. Каждый создан...
| "ЖИВАЯ КУХНЯ" | Уметь правильно питаться – значит, уметь жить. А еще: продуктивно вести дела и справляться с самыми сложными задачами. Однако, не все уделяют своему рациону должное внимание. Как следствие: после трапезы, вместо сытости и легкости, возникает ощущение усталости, а вместо ожидаемого прилива сил – апатия, сонливость. «Живая кухня» помогает открыть в себе скрытые резервы...