На главную страницу Карта сайтаПоискВерсия для печатиПерсональный раздел
Wellness - услуги. Wellness - питание.
"Лучшее и в комплексе".
Wellness - услуги. Wellness - питание.
Тел.: +7 926 581 48 30
Факс: 8 495 736 00 93
Почта: elena_i@mail.ru
Wellness Brain / для мозга
Диагностика / Консультация
Актуальные тесты
Wellness - Nutrition Clubs
Статьи
Худеем с умом
Ликбез: "О Теле"
Ликбез: "Живая кухня"
Контакты

Тесты для грамотной организации своего пищевого поведения

| АКТУАЛЬНЫЕ ТЕСТЫ | В данном разделе представлены Анкеты/Тесты, с которыми Вы можете поработать дистанционно, в on - line режиме, и в течение трех дней получить результаты этого тестирования. К этим Анкетам/Тестам относятся: Анкета/Тест №1 " Ваш Соматип?" Анкета/Тест №2 "Стреотипы Вашего режима питания" Анкета/Тест №3 "Любите ли Вы свое тело?" | Анкета/Тест № 1 "ВАШ...

30/11/2006

Еда обычная : Петрушка

О петрушке посевной известно многое. В последнее время большое значение в петрушке приобретает наличие значительного количества селена...

ПЕТРУШКА

О петрушке посевной известно многое.

Петрушка содержит до 7% эфирного масла, главные компоненты которого - апиол и гликозид апигенина, а также ароматическое масло. В масле обнаружен апиоламиристицин, вызывающий сокращение матки и тем самым регулирующий месячные циклы у женщин.

Помимо витаминов, среди которых особенно высоко содержание аскорбиновой кислоты, в петрушке содержится инулин, флаваноиды, глюкозоиды, соли магния, кальция и железа. Благодаря высокому сбалансированному содержанию калия и кальция, ее рекомендуется активно употреблять при болезнях сердечно – сосудистой системы, нарушения мочевыделения и сахарном диабете.

Петрушка оказывает спазмалитическое, мочегонное, болеутоляющее, пото-, желче-, ветрогонное действие; повышает секреторную деятельность желудка и аппетит, регулирует солевой обмен; выводит соли тяжелых металлов, является противоаллергическим средством, повышает функцию половых желез у мужчин.

В последнее время большое значение приобретает наличие в петрушке значительного количества селена, так как этот элемент рассматривается как антиканцерогенный фактор; препятствует селен также и развитию некоторых видов сердечно – сосудистой системы.

Вследствие своего бактерицидного действия петрушка рекомендуется при воспалительных процессах десен, языка, слизистой рта, а также для устранения неприятного запаха изо рта.

Назад

Ликбез: О Теле

   | ЛИКВИДАЦИЯ БЕЗГРАМОТНОСТИ: О ТЕЛЕ | В первые сорок лет жизни здоровье большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Но после сорока оно уже не поддерживается само собой. Нужно активно поддерживать свое тело, иначе жизненные силы идут на убыль и начинается процесс старения. Что делать прежде всего, если стратегию жизни не менять на стратегию болезни? Для начала...
| БУДЕМ ХУДЕТЬ С УМОМ! | Прекрасно, если у Вас появилось желание заняться собой, привести в порядок свою фигуру, сбросить лишние килограммы. Ведь став стройнее, мы не только выглядим моложе и привлекательнее, но и чувствуем себя более здоровыми. И все же - не надо фанатизма! Нельзя быть красивым для всех! Абсолютной красоты не существует! Нет смысла стремиться к модельной красоте. Каждый создан...
| "ЖИВАЯ КУХНЯ" | Уметь правильно питаться – значит, уметь жить. А еще: продуктивно вести дела и справляться с самыми сложными задачами. Однако, не все уделяют своему рациону должное внимание. Как следствие: после трапезы, вместо сытости и легкости, возникает ощущение усталости, а вместо ожидаемого прилива сил – апатия, сонливость. «Живая кухня» помогает открыть в себе скрытые резервы...